क्या आपको पता है इस भागदौड़ भरी जिन्दगी में बस थोड़ा सा वक्त meditation के लिए निकाल ले तो यह आपको ना केवल मानसिक रूप से strong बनायेगा। बल्कि आप खुद को पहले से ज्यादा बेहतर इंसान पायेगें। इस बात को तो हर कोई मानेगा कि meditation आपको फायदा ही करेगा, मतलब इससे कोई नुकसान […]